stavovi

Novi počeci

14.01.2015.

Iza nas je doba prekrasnog blještavila, vatrometa i slavlja. Još jedna godina je prošla i nadamo se da je svima bila uspješna i ispunjena lijepim trenucima! Dočekali smo i novu, 2015. godinu, puni veselja i nade da će nas ugodno iznenaditi te biti puna uspjeha, lijepih trenutaka i općenito ispunjena radošću! I dok smo u ponoć nazdravljali šampanjcem želeći svima sretnu novu godinu, vjerojatno smo iskoristili trenutak i obećali nešto i samima sebi. „Od sutra sam drugačija osoba, počet ću vježbati!“ ili „Od sutra više vremena provodim s dragim osobama, život je doista prekratak!“ ili pak „Od ponedjeljka počinjem održavati sastanke sa svojim timom, želim biti šef koji uvažava ideje svojih ljudi.“ itd. U trenutku ovakvog obećanja osjetili smo pravu lavinu prekrasnih misli i emocija te toliko energije da nam se činilo kao da možemo odmah ispuniti sve ono što smo ikad zamislili! Sa zadovoljnim smiješkom na licu ispijali smo šampanjac i govorili sami sebi: „Sutra je novi dan, idemo u nove pobjede! Trebala sam ovo već davno napraviti!“.

Sjetite se tko ste!

10.12.2014.

U jednoj sceni filma „Kralj lavova“ (da, i ja sam ga gledala u subotu :) ) vidimo Simbu koji luta izgubljeno pustopoljinama, nakon što je pobjegao od svih i svega što voli. Osudio se na progonstvo, misleći da je nepopravljivo zgriješio te da zato za sebe ne smije željeti ništa dobro niti lijepo. Jedini mu je cilj bio postati neprepoznatljiv i tako na margini života okajavati grijehe i tugovati nad vlastitom teškom sudbinom.

Srećom – na putu mu se nađe mudri šaman Rafiki, koji ga navede da se pogleda u jezero i sjeti se sebe: „Ja znam tko si – prepoznao sam te! Sada je vrijeme da se ti sjetiš tko si!“

Misli naše svagdašnje ili kako preuzeti kontrolu nad svojim životom?

06.11.2014.

Koliko puta ste pomislili „Ja nikako ne mogu naći zajednički jezik s kolegom iz drugog odjela! Zapravo, nikad nisam bio dobar u odnosima s drugima!“? Koliko puta ste sami sebi rekli kako nikada nećete biti dovoljno samopouzdani da riješite nešto što vas već duže vremena tišti? A koliko puta ste pomislili da ne možete riješiti neku situaciju, jer za to jednostavno nemate sposobnosti? Svi se ponekad suočimo s navedenim razmišljanjima te smo već iskusili kako ona mogu rezultirati lošim osjećajima – nezadovoljstvom, ljutnjom, razočaranošću (u sebe i u druge), krivnjom i sl. Upravo ove misli nas, najčešće mimo našeg znanja, potiču da stvorimo dojam da nemamo utjecaja na svoju okolinu, jer se sve događa mimo nas i da smo zbog toga - bespomoćni.

Nekima se ove misli događaju češće, a nekima rjeđe, no ono što nam je svima zajedničko jest – one utječu na naše emocionalne reakcije i ponašanje. Zato je važno znati kako ih ukloniti ili barem smanjiti njihovu jačinu.
vrh stranice