Upravljanje emocijama

Emocionalna inteligencija – put ka poslovnom uspjehu i osobnom zadovoljstvu
 
U današnje doba sve zahtjevnijeg tržišta, nije više dovoljno biti „samo“ stručnjak u onome što radimo. Istraživanja pokazuju kako danas poslodavci od svojih zaposlenika traže pr-venstveno sposobnost efikasnog komuniciranja i rada u timu, prilagodljivost neočekivanim situacijama te samopouzdanje i inicijativu. Koliko često Vam se događalo da Vas situacija na poslu emocionalno iscrpi i jednostavno nemate snage za daljnji rad? Koliko puta Vam se dogodi da posao ponesete kući i negativno raspoloženje prenesete na svoje najmilije? Zamislite samo u koliko ste slučajeva mogli bolje usmjeriti svoje emocije i iskoristiti ih za ostvarenje ugodnih trenutaka umjesto da su Vam pričinjavale teret. Otkrijte kako emocije učiniti vlastitim saveznikom u svim situacijama!
Polaznici će na ovom treningu naučiti sljedeće:
  • prepoznati i razumjeti vlastita emocionalna stanja kao i stanja drugih ljudi
  • razviti kontrolu nad vlastitim emocijama u različitim situacijama
  • prilagoditi se i dobiti maksimum iz promjenjive okoline
  • razviti entuzijazam i samopouzdanje
Kratki sadržaj treninga:
  • što su emocije i kako nastaju
  • utjecaj emocija na naše razmišljanje i ponašanje
  • zbog čega emocije dovode do „tunelskog“ vida
  • što je emocionalna inteligencija i kako nam može pomoći u svakodnevnom privatnom i poslovnom okruženju
  • komponentne emocionalne inteligencije
  • korištenje energije negativnih osjećaja
  • korištenje vlastitih emocionalnih stanja za ostvarenje bitnih ciljeva
  • ostvarenje harmoničnih i uspješnih odnosa s drugim ljudima
Metode rada:
  • predavanje
  • vježbe
  • igranje uloga 
  • individualni i grupni rad
  • primjena testova i analiza rezultata uz odgovarajuću diskusiju
  • diskusija
  • razmjena znanja i iskustva
Trening je namijenjen:
  • svima koji žele osvijestiti ulogu emocija u komunikaciji te kako ih prepoznati i njima ovladati
  • rukovoditeljima
  • voditeljima timovazaposlenicima na svim razinama
Trajanje radionice
  • 1 dan (8 sati)

vrh stranice