Smanjite stres i poboljšajte poslovne rezultate
Također, odmah ćemo napomenuti kako postoji razlika između stresa i stresora. Vrlo jednostavno - stresor je ono što vam izaziva stres (situacija, pa čak i osoba), a stres je posljedica,...
Baza znanja
Oznaka: <span>upravljanje stresom</span>
Pregled stručnih sadržaja, uvida i praktičnih tema iz područja razvoja organizacije, zaposlenika i ljudskih resursa.
Punite li svoje baterije na optimalan način?
Sigurno ne postoji osoba koja se ne raduje godišnjem odmoru i konačnom punjenju baterija negdje daleko od ureda. Petak prije odlaska na odmor svi željno iščekujemo bez obzira kako...
Ne 7, ne 3,… već samo 1 korak do sretnijeg života
Što kada biste samo jednim potezom mogli postati produktivniji? Što kada biste jednim korakom postigli da se osjećate bolje, imate ispunjenije odnose s drugima te ste bolji roditelj i/ili...
Stres ugrožava i radnika i menadžera
Svi znamo da je stres strašan protivnik i da nam čini prilično problema. Narušava nam zdravlje, otežava svakodnevni rad i život i prilično ga se teško riješiti. No...
Stres i kvaliteta života
Iako stres može biti i pozitivan i kao takav poželjan obično ga spominjemo u negativnom kontekstu. Morneau Shepella je kanadsko konzultantsko poduzeće za ljudske resurse. Njihov izvještaj kaže...
Stres je manji uz vježbu i kretanje čak i u uredu
Stres je veliki neprijatelj zdravlja svih nas. Svatko ima svoj izvor stresa, a neki i nekoliko njih baš kao što svatko od nas ima svoj način za upravljanje stresom. Još...
Snaga pozitivnih rituala
Snaga volje i samodisciplina su procesi koji zahtijevaju svjesnu pažnju ili svjesni napor te kao takvi troše energiju. I zato, koliko god se trudili, razina naše koncentracije ne...
Životna energija vas nosi kroz život
Za živjeti život premalo je to što smo živi, važno je u njemu uživati i disati punim plućima. Je li u vama životna energija za to? Zamislite situaciju...
Mora li Pepeljuga uvijek izgubiti svoju cipelicu
Pregledavajući sadržaj dobro nam poznate društvene mreže Facebook, prije nekoliko dana naišao sam na jednu vrlo zanimljivu sliku. Na njoj je prikazana vidno nezadovoljna Pepeljuga, držeći u ruci...
Vrijeme je za odmor!
Svatko od nas sanja svoj idealni odmor: netko jedva čeka baviti se raznim sportskim aktivnostima, netko želi što više vremena provesti s prijateljima, netko planira duge šetnje po...