upravljanje stresom
Sretno u potrazi za srećom u novoj godini!
Kako bismo mogli ostvariti željeni utjecaj, i kako bismo bili oni koji potiču, okupljaju i grade, za početak trebamo početi razmišljati da to jest naša uloga.
Martina Trboglav Podvorac
07/01/2013
Stres, najvećeg neprijatelja, eliminirajte u tri koraka
Stres je dobar sluga i loš gospodar, ovisno o tome koliko ga ima i kad se pojavi. Naučite se nositi sa stresom u svakoj prilici, kroz učinkovito upravljanje stresom! To će vam zasigurno olakšati svakodnevicu i pomoći u održavanju vašeg mentalnog zdravlja.
Igor Pureta
04/12/2012
I za vrijeme godišnjeg odmora naš mozak radi punom parom
Kad smo najopušteniji, mi na nesvjesnoj razini vrlo aktivno obrađujemo naše misli, težnje i preokupacije, što nerijetko dovodi do novih uvida i ideja.
Martina Trboglav Podvorac
09/10/2012
Posvetite se sebi
Važno je osvijestiti da imamo izbor, da imamo mogućnost utjecaja na vlastiti život te da je odgovornost za sebe i ostvarenje vlastite sreće upravo na nama.
Martina Trboglav Podvorac
05/04/2011