Baza znanja

U vremenu u kojem su stres, iscrpljenost i emocionalna opterećenja svakodnevica, sve se češće susrećemo s pojmovima poput burnouta i depresije. Iako mogu dijeliti slične simptome, važno je znati da sagorijevanje nije isto što i depresija. Njihovo razlikovanje ključno je za pravilnu dijagnozu i odabir pravih koraka za oporavak.

Burnout ne događa se preko noći. To je postupan proces iscrpljivanja koji ostavlja posljedice na tijelo, um i emocije. Mnogi ljudi dugo zanemaruju prve znakove – sve dok ne postane prekasno. U ovom blogu otkrivamo koji su najčešći simptomi sagorijevanja, kako ih prepoznati na vrijeme i što učiniti kad ih primijetimo. Koji su to simptomi burnouta?

Kada govorimo o burnoutu, važno je razumjeti da nisu svi zaposlenici jednako podložni ovom fenomenu. Postoje određeni čimbenici koji povećavaju rizik i čine neke osobe ranjivima. U ovom tekstu istražujemo tko je najviše u riziku od burnouta, koje su uloge organizacije i osobnosti, te što možemo učiniti kako bismo smanjili taj rizik.

Tema burnouta sve se češće spominje u kontekstu mentalnog zdravlja i izazova modernog radnog života. Iako se ponekad koristi kao sinonim za "umor od posla", burnout je mnogo više od toga. Radi se o ozbiljnom psihološkom stanju koje ima mjerljive posljedice za pojedinca, ali i za organizaciju.

Odabir pravog kandidata često je zahtjevan proces – poslodavci se suočavaju s dilemom kako prepoznati osobu koja će se najbolje uklopiti u tim i dugoročno pridonijeti uspjehu organizacije. Tanja Pureta za posao.hr podijelila je ključne savjete kako prepoznati razliku između kandidata koji je "samo kvalificiran" i onog koji će biti motiviran, angažiran te pridonijeti organizacijskoj kulturi. 

Rezultati ispitivanja stilova rukovođenja u hrvatskim organizacijama koje je Ramiro proveo u rujnu 2024. su iznimno zanimljivi, posebno kad ih se usporedi sa sličnim ispitivanjem provedenim 2017. Rezultati pokazuju da hrvatski rukovoditelji koriste transformacijske stilove rukovođenja kako bi utjecali na uspješnost organizacije te kako su se stilovi vođenja hrvatskih menadžera razvijali u usporedbi s rezultatima prije 7 godina. 

Onboarding proces je naizgled jednostavan koncept, a njegovo idealno trajanje se razlikuje zbog karakteristika radnog mjesta kao i karakteristika ljudi koje na njih zapošljavate. Za razliku od generičkog pristupa koji sve zaposlenike stavlja u jedan kalup, uspješna integracija je putovanje skrojeno po mjeri potreba vaše organizacije i sposobnosti novih zaposlenika. Duljina trajanja onboarding procesa je određena jedinstvenom mješavinom čimbenika – složenošću uloge, uspostavljenom organizacijskom kulturom, te sposobnostima i iskustvom novog zaposlenika.

Svi smo to već doživjeli - zaposlili smo kandidata čiji je životopis besprijekoran te čiji nas je intervju oborio s nogu. Činilo se kao da smo upecali pravu rock zvijezdu koja će voditi tim do nebesa, postižući nove pobjede i razine učinkovitosti. Zaduženi za upravljanje talentima pomislili smo da imamo i talent i iskustvo. No ubrzo stiže otrežnjenje!

Organizacijska klima koja potiče veselje i opuštenu atmosferu na radnom mjestu izniman je alat za uspješno poslovanje. Opuštena atmosfera na radnom mjestu štiti zaposlenike od izgaranja te osigurava veću produktivnost i kreativnost. Također, razne zabavne aktivnosti na radnom mjestu povećavaju koheziju tima te potiču bolji protok ideja.