Baza znanja

Filtriraj sadržaj
×
Filtriraj sadržaj
Obrišite filtere
Nasmiješena Tanja u kariranom sakou i bordo dolčeviti u tv studiju

Upravljanje stresom je u našim rukama

Stres sužava vašu sposobnost jasnog razmišljanja, učinkovitog funkcioniranja i uživanja u životu. Može se činiti da ne možete ništa učiniti protiv stresa. Računi neće prestati dolaziti, sati u danu se neće vratiti, a vaše poslovne i obiteljske obveze uvijek će biti zahtjevne. Ali imate puno više kontrole nego što mislite.

Tanja Pureta
žena plave kose drži se za glavu dok joj oko glave ruke drže razne predmete koji joj stvaraju stres

5 tehnika za upravljanje stresom

Stres je sastavni dio naše svakodnevice, privatnog i poslovnog života. Stres na poslu može biti uzrokovan mnogim faktorima, ali postoje i mnoge tehnike za upravljanje istim. 

Ramiro
veslači u čamcu na brzacima

Flow je zdrav način za upravljanje stresom u VUCA svijetu

Poduzeća su pod stalnim pritiskom da smanje i pojednostave svoj način poslovanja pa redovito prilagođavaju svoje procese i postupke. U zahtjevnijim situacijama to može značiti čak i restrukturiranje pojedinih odjela ili čitavog poduzeća. Ako se takva praksa provodi dulje vrijeme zaposlenici i menadžeri mogu steći osjećaj svakodnevne borbe kojoj ne vide kraja, a kamo li zadovoljstva. U razgovoru za Women in Adria Tanja je pojasnila kako se nositi s takvim zahtjevima na kvalitetan i pozitivan način. Članak potpisuje Paulina Plazonić i prenosimo ga u cijelosti.

Tanja Pureta
Fotografija gospođe koja meditira

Punite li svoje baterije na optimalan način?

S godišnjeg se odmora vraćate svježi i odmorni i spremno se "bacate" na rješavanje uobičajenih poslovnih i privatnih to do listi. No, koliko dugo traje ovaj efekt ubrzanog punjenja? Koliko dugo će izdržati vaše napunjene baterije?

Ana Matešić
Naslovni slajd webinara Povratak na posao

Povratak na posao

Otkako je koronavirus u proljeće stigao i u našu zemlju, zahvaljujući mjerama kriznog stožera te samoorganiziranosti poslodavaca velik broj zaposlenih rijetko ili nikako dolazi u ured. Rad je organiziran na najbolji mogući način, no hoće li kad se jednom vratimo u ured sve biti kao i prije? O tome priča naša Martina u kratkoj izjavi za Hrvatski radio!

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće. Više informacija potražite u našoj Politici Kolačića.

  • Nužni kolačići omogućuju osnovne funkcionalnosti. Bez ovih kolačića, web-stranica ne može pravilno funkcionirati, a isključiti ih možete mijenjanjem postavki u svome web-pregledniku.