Baza znanja

Kada govorimo o burnoutu, važno je razumjeti da nisu svi zaposlenici jednako podložni ovom fenomenu. Postoje određeni čimbenici koji povećavaju rizik i čine neke osobe ranjivima. U ovom tekstu istražujemo tko je najviše u riziku od burnouta, koje su uloge organizacije i osobnosti, te što možemo učiniti kako bismo smanjili taj rizik.

Tema burnouta sve se češće spominje u kontekstu mentalnog zdravlja i izazova modernog radnog života. Iako se ponekad koristi kao sinonim za "umor od posla", burnout je mnogo više od toga. Radi se o ozbiljnom psihološkom stanju koje ima mjerljive posljedice za pojedinca, ali i za organizaciju.

Davanje važnosti mentalnom zdravlju zaposlenika na radnom mjestu je iznimno važno. Mnoge organizacije svojim zaposlenicima nude psihološku podršku kako bi im osigurale kvalitetan i potreban način za nošenje s raznim situacijama.

Gotovo polovinu (a neki i više) svoga života provedu radeći. Kažu, u radu je spas. Rad je potreban da bi čovjek opstao, mentalno i financijski. Da bi mogao živjeti adekvatnim načinom, da bi bio ispunjen i da bi si mogao priuštiti nešto što želi.

U današnjem svijetu mentalno zdravlje postaje ključna tema. Nakon nedavne pandemije COVID-19, naglasak na njemu je sve važniji. Radno okruženje se promijenilo, a stres na poslu postaje veliki neprijatelj produktivnosti. Očuvanje mentalnog zdravlja postaje imperativ za radnu uspješnost. No, kako prepoznati i nositi se s tim izazovima?

Stres na radnom mjestu je univerzalna pojava koja ne poznaje granice u pogledu industrije ili pozicije zaposlenika. Bez obzira jeste li dio multinacionalne organizacije, mali poduzetnik, zdravstveni radnik ili učitelj, svatko tko je zaposlen može se suočiti s ovim izazovom u različitim trenucima svog karijernog puta.

Današnji radni zahtjevi postavljaju iznimne pritiske na zaposlenike. S napretkom tehnologije i promjenama na tržištu, očekivanja prema zaposlenicima nikada nisu bila veća. Povećana opterećenost često dovodi do izloženosti stresorima koji negativno utječu na dobrobit zaposlenika, njihovo mentalno zdravlje i osobni život.